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  • 42日間短期集中ダイエットコース

    6週間で体脂肪を大きく減らし、体型の変化を生み出すコースです。

     

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  • メタボ診断改善コース

    メタボリックシンドロームと診断された方を対象に、8週間でメタボ診断からの脱却を目指すコースです。

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  • シニア向け姿勢改善筋力向上コース

    年齢に伴う変化に対し、正しい身体作りをサポート。いつまでも若々しく過ごせる身体を目指すコース。

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  • ヒップアップコース

    見た目にも機能的にも若さの要であるお尻を最短でかっこよく作り上げていくコースです。

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