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中野 様 40歳

中野 様 40歳

中野様40歳を目前に初めて自分の身体を見直してトレーニングを始めるのを決意しました。
しかし一人でトレーニングしようと思ってもよく分からなかったのできちんとメニューを決めて
くださるパーソナルトレーナーの方がいるジムがよくてF.A.WINさんにお世話になろうと思いました。

42日間ダイエットを2サイクル行い、実質3ヵ月で体重は109kg→83.7kg(-25.3kg)
ウエストは117cm→90.5cm(-26.5cm)と自分でも驚く結果が出ました。

これまで食事や間食もなかなか我慢できなかったのですが、食事メニューも考えて頂き
常に気にするようになり楽に我慢できるようになりました。
と、自分でも驚く見た目はもちろんですが生活上もかなり変化がありました。
まず、妻からイビキをかかなくなったと言われ、仕事でも遊びでも疲れにくくなり、
朝がとってもスッキリ起きれるようになりました。

お陰様で、今では洋服も選べるようになりとっても楽しいです。
次は腹筋を割るべく頑張っていきたいです。

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