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高御堂選手 26歳

高御堂選手 26歳

たかみー
F.A.WINに来るまではベンチプレスのMAXが110kgでしたが、
西澤トレーナーにメニューを組んでもらい、正しいやり方を教えてもらうことで130kgまで挙がるようになりました。
今年はF.A.WINのメンバーでチームを作り大会にも出場させてもらいました。

効率的なトレーニング方法や正しいサプリのタイミングや量を知ることで
以前よりもカラダの反応が良くなりました。
特に脚が太くなり、背中の広がりが出たことが嬉しいです!

まだまだ、これからもかっこいいカラダに近づける様に頑張ります!

<主な成績>
第26回東海ベンチプレス選手権大会 男子ノーギア 83kg級 準優勝

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