INFORMATION

M・H様 (42日ダイエット 2018年3月終了)

M・H様 (42日ダイエット 2018年3月終了)

体型の変化と改善をご希望で受講して頂きました。

「出産でたるんでいたお尻やお腹が少しすっきりしたのはトレーニングのおかげです。

食事は3食きちんと食べる事が大事という事で、以前より食事量が増えたので体重的には

1kg程の減少でしたが、お尻が引き締まりました。

体調の変化は大きく感じられ、子育ての中で毎日朝起きて身体が痛かったりすっきりしない重かった感じは無くなり、

身体が軽く、足のむくみや腰痛も楽になりました!

このプログラムに参加して、全く知識がなかったトレーニング法を教えてもらえ、自宅でも続けられるし、

今までは食べないダイエットをしてきましたが、これからの事を考えて食事の摂り方や内容を変える事が

できました。」

 

体調の改善につながるきっかけに繋がり嬉しく思います。

ありがとうございました。

プロトレーナー  若杉 栄

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP