INFORMATION

S・N様 46歳 女性

S・N様 46歳 女性

走れる身体作りを目的として、パーソナルトレーニングを継続されています。

「パーソナルトレーニングを受ける事で上半身の強化が出来、特に肩と背中が

大きくなった実感があります。

以前は激しい浮腫みがあったのですが、食事やサプリメントを効果的に摂取する事で以前よりも浮腫みが

少なくなりました。

マンツーマン指導だとフォームもチェックしてもらえて、鍛えたい部分もしっかり出来ます。

食事やサプリメンテーションもしっかり勉強されている事を提供してもらえるので信頼できます。」

 

年齢や身体の変化に合わせて、また何を目的にしているかによってトレーニングや食事も違います。

身体作りはいつまでも終わりはないですね。

より良い身体を目指し、これからも励んでいきましょう!

プロトレーナー 岩田 祐季

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP