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42日ダイエットコース終了 K.A様(2018.8月終了)

42日ダイエットコース終了 K.A様(2018.8月終了)

先日42日間の短期集中ダイエットコースを終了された、K.A様のお声を掲載させて頂きます。

 

「思っていた以上の成果が出た!ダイエットコース開始前と比べて食事内容や時間帯が大幅に変わったことがその要因だと思う。

身体の変化は、体重としては3kg減でしたが、ウエスト周りがスッキリしてきて、久しぶりにあった人に「痩せた?」と言ってもらえた。

元々来ていた服が緩いなと感じた時に身体の変化を最も実感出来た。それ以外にも肌の調子が良くなってきた気がした。

適切な食事内容や自宅でのトレーニング方法など、今後自分でも続けられそうな知識が身についたことが良かった。

トレーナーさんに沢山褒めて励まして頂けたので辛い時も頑張れました。ありがとうございました!」

たいへん嬉しいお声を頂きました。
K.A様は体重が少し停滞した時にも一緒に考えた食事メニューや対策に真摯に取り組んで下さいました。
最終的にご自身が想像されていた以上の成果を出す事が出来たので大変うれしく思います。
これからも健康的な食生活や運動を実践していきましょう!

ありがとうございました。

 トレーナー  西尾 純平

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