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館 明光様 46歳 

館 明光様 46歳 

館様

現在、西澤トレーナーのパーソナルトレーニング指導を受けています。

食事の指導も頂き、トレーニングの質を向上したことで永年変化の無かった体が
覚醒しだしました。

「筋トレ」「栄養」「休息」の正しい知識を身に着ける事。
この大切さを痛感しています。

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