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柴田 俊 選手(トライアスロン)44歳

柴田 俊 選手(トライアスロン)44歳

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約1年前からお世話になっています。
筋トレで、トライアスロンやマラソンのような長距離、長時間の競技での成績が上がるのか、正直なところ不安はありました。
しかし、競技種目や強化したいポイントにあわせたトレーニング指導と、食事やサプリについての指導を受け、トレーニングをすると、みるみる体の感覚が変わってゆきました。

練習後の回復力があがることで、強度の高い練習をできるようになり、ケガもしにくくなるなど、様々な面でレベルアップを続けられるベースが高まってきました。

そして、競技成績も今年は大きく飛躍しました。また、もっと記録が伸びる確信を得ました。

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