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ポニョまま 様

ポニョまま 様

 

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6週間ありがとうございました。

3人の子供の出産の度に増え続けた体重。自己流であれこれやってはリバウンドを繰り返して来ました。

健康の為にも女性としてもこれではイカン??と思いこちらでお世話になることを決めました。自己流がいかに間違ったやり方だったのか思い知らされました。
ダイエットに負けそうな時も西澤さんと奥様の笑顔に支えられ頑張ることが出来ました。

最終日にマイナス8キロ達成した時には泣きそうでした(笑)。
キレイになるまでにはまだまだですが一歩前進出来た気がします。
何より気持ちが前向きになって、元気を頂いた6週間でした。

※画像は文とは関係ありません。

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