CONCEPT F.A.WINとは

F.A.WINはFight And WINの略で「頑張る!そして(自己に)打ち勝つ!」

との意味を込めて代表トレーナーである西澤伊織が立ち上げた
パーソナルトレーニングスタジオです。

 

パーソナルトレーニングとは、ダイエット、筋力増強、健康増進などのために
運動・食事・ ライフスタイルなどをマンツーマンで指導するトレーニング方法のことです。

欧米では、運動を行う際、専門のトレーナーをつけることが珍しくはないほど
パーソナルトレーニングは定着しています。

日本では、スポーツ選手や芸能人がトレーナーと契約しているイメージが強いようですが、 最近はメディアにも取り上げられる事が多くなり、パーソナルトレーナーの数も増え、
どなたでも気軽に受講できるようになってきています。

 

F.A.WINでは各個人の体質、ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューをご提供する事で、お客様にしなやかで健康な身体を手に入れていただき、より充実したワンランク上の生活を楽しんでいただけるようサポートするパーソナルトレーニングスタジオです。

体力の低下、肩こり、腰痛、膝や肩の痛み、大きな病気や要介護へのリスク、それらの多くは正しいトレーニングとコンディショニングにより予防、改善することが可能です。

また、定期的な運動は肉体面だけではなく、創造的思考や柔軟で前向きな思考に良い影響を与えることが明らかになっています。

正しい運動こそ最も賢い投資だと私達は考えます。

 

“ Dear My Body “ 〜自分のためにできること〜

 

いつまでもあなた自身が健康で、人生を楽しめるように。
あなた自身のためにパーソナルトレーニングを始めてみませんか?

私たちF.A.WINでは、カウンセリングプログラムでお客さまそれぞれの目的、目標、そして現状をお伺いさせて頂いた上で、より細かい要望に耳を傾けながらベストなプログラムを提案します。
実際にカラダが変わっていく中でトレーナーとのコミュニケーションを重ねることにより、よりあなたに合った効果が出続けるプログラムとなっていきます。

 

コースと料金 無料カウンセリング

 

人の体は年齢や性別はもちろん、骨格や筋肉の付き方、体質はそれぞれ違います。
更に言えば生活リズムや性格、食事の好き嫌いも違う。
つまり、ある人にとって効果のあるエクササイズやダイエット法は別の人にはまったく効果がない、もしくは続かない、となってしまいます。
また、効果がないだけではなく、逆効果になる場合もあります。

つまり、その人に合ったエクササイズじゃなければ意味が無いのです。

「痩せたい」「健康的な体になりたい」「短期間で引き締めたい」「肩こりや腰痛を何とかしたい」「体を鍛えたい」「スポーツで活躍したい」など、求めるものはお客さまそれぞれであり、そんなお客さま個々の特性、特徴をくみ取った上で、F.A.WINトレーナーが最短で最大の効果が出せるプログラムをお組みします。

 

お客様の声 トレーナー紹介

 

 

エクササイズはしたいけど、時間がない、通えない。
よく聞く話です。

F.A.WINのプログラムはスポーツクラブはもちろん市民体育館や自宅、職場など、

お客様の環境と要望に合わせ、ご希望される場所どこでも効果の出る

エクササイズプログラムをお組みいたします。

 

必ずしもジムに通ったり、ご自宅で器具を購入していただく
必要はありません。

 

よくある質問 コースと料金

  • 42日間短期集中ダイエットコース

    6週間で体脂肪を大きく減らし、体型の変化を生み出すコースです。

     

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  • メタボ診断改善コース

    メタボリックシンドロームと診断された方を対象に、8週間でメタボ診断からの脱却を目指すコースです。

    詳細ページへ

  • シニア向け姿勢改善筋力向上コース

    年齢に伴う変化に対し、正しい身体作りをサポート。いつまでも若々しく過ごせる身体を目指すコース。

    詳細ページへ

  • ヒップアップコース

    見た目にも機能的にも若さの要であるお尻を最短でかっこよく作り上げていくコースです。

    詳細ページへ

無料カウンセリングはこちら パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った

【最適な】プログラムをご用意できます。

科学的根拠に基づいた知識を持つ、実務経験豊富なトレーナーがカラダのお悩みをひとつひとつ解決し、目標達成をお約束いたします。

    F.A.WIN(エフ・エー・ウィン)

    〒507-0048

    岐阜県多治見市池田町5-28

    ハセガワ90 2F

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