COURSE&PRICE

コースと料金

お客様に合った最適なプログラムを

パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った
【最適な】プログラムをご用意できます。
科学的根拠に基づいた知識を持つ、実務経験豊富なトレーナーがカラダのお悩みをひとつひとつ解決し、目標達成をお約束いたします。

 

42日間短期集中ダイエットコース

6週間という短期間で、体型の変化と体脂肪を大きく減らす、人気のコースです。

様々なダイエットを試してきたが上手くいかなかった、リバウンドを繰り返してしまう、続かなかった、また昔と体重は変わらないけれど体型が変わってしまった方。一人ひとりにあった最適な運動プログラムと食事習慣のアドバイスにより、最大の効果を生み出します。
自分に合った食事管理や体重コントロール方法を知る事ができます。

■全7回セッション
■期間:6週間
■料金:¥60,000+税
※6週間の間に週1回のペースでジムにお越し頂きます。
(曜日・時間はその都度ご予約をお取りいたします。)   
                                                                                       
                                                        
 

メタボ診断改善コース

メタボリックシンドロームと診断された方を対象に、8週間でメタボ診断からの脱却を目指すコースです。

プロのトレーナーがそれぞれの方に必要なエクササイズプログラムとニュートリジョンプログラムを作成致します。
クライアント様と共にメタボリックシンドロームの克服を行っていきます。

■全10回セッション
■期間:8週間+健康診断後
■料金:¥110,000+税
(スタート時に55,000円、診断後メタボ脱却したら成功報酬として55,000円を頂きます。結果が出なければ頂戴致しません。)
※1週目は週に2回、以降週1回ペースでお越し頂きます。
 健康診断後、結果持参の上1回。
 

シニア向け姿勢改善筋力向上コース

年齢に伴う筋力低下、運動機会の減少に対し、正しい身体作りのサポート、筋力強化、体力の向上、生活習慣病の予防をすることで、いつまでも若々しく過ごせる身体を目指すコースです。

年齢を重ねる程、筋力強化、身体作りは重要ですが、実際にはどんどん運動機会から遠ざかる、また正しい運動方法がわからない、等をプロのトレーナーがご自身の体力、筋力に合わせて適切な方法と、身体作りに必要なニュートリジョンプログラムを提供させて頂きます。
またトレーナーが一緒に寄り添って行う事により、運動習慣作りも可能です。

■全8回セッション(初回70分・2回目以降60分)
■期間:2か月
■料金:¥60,000+税
※セッション時間の中でトレーニングと食事指導を行っていきます。
 

ヒップアップコース

見た目にも機能的にも若さの要であるお尻を最短でかっこよく作り上げていくコースです。

自分ではなかなかチェックできないですが、周囲からは結構見られているのが
「お尻」。
年齢や筋力の衰えに伴って垂れてしまったお尻は、老けた体型に見えてしまいますし身体の機能的にも姿勢を崩す要因となります。
体力や全身の筋バランス、柔軟性を考慮してヒップアップに最適なプログラムを提供致します。

■全10回セッション
■期間:5週間
■料金:¥68,000+税
※週2回のペースでジムにお越し頂きます
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