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馬場 千恵子様 48歳

馬場 千恵子様 48歳

馬場様42日間ダイエットに挑戦しました。
ちょっとキツイけど頑張れば出来るという個々に合わせたトレーニングメニューを組んで
頂けるので、「トレーニングした!」という満足感を得られ、最後まで楽しく出来ました。

食事も食べられるものは限られますが、空腹で辛かったという記憶はなく、
むしろけっこう食べているのに体重がどんどん落ちていくことにこれまでのダイエットに対する
考え方がガラリと変わりました。
体重だけでなく筋肉の付き方、体型も変化したことも実感しています。

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