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BLACK GYM会員様限定でBFRトレーニングの説明会＆測定会を開催致します

BFRトレーニングとは、専用のBFRベルトを上肢又は下肢に巻き血流を制限した状態で適切な運動を行う
トレーニング方法です。
特徴としては、通常のトレーニングで扱う重量よりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を期待できること。
トレーニング時間が僅か10分経度の短時間で完了するというところにあります。

体脂肪を落としたい方、アンチエイジングの為に取り組みたい方、
筋肉を増やすために新しい刺激が欲しい方は勿論のこと、怪我の早期回復を狙う方や、
トレーニング時間が確保できない時もより効果を出したい方へもお勧めとなっております。

この講習を受講頂くことでBLACK GYM会員様はBFRベルトが貸し出し無料、永久に使い放題となります。
また、ご自身専用のBFRトレーニングベルトをご購入頂く事も可能です。

【詳細】

日時：6月22日（土）18：00～20：00
料金：説明会受講料　2,000円＋　BFRトレーニングベルト永久使用料3,000円　※税込表記となります

◇BFRトレーニングベルトの使用や購入はBFRトレーナーの指導を受けた方しか行えない決まりとなっております。
今回は岐阜県唯一のBFRトレーナーPRO資格を持つ西澤がBLACK GYM会員様へ向けて講習をさせて頂きます。

出来るだけ多くの会員様にご受講いただければと考えておりますが、お一人様ずつ適切な圧を測定する時間の
都合上一定数を上回った時点で募集を締め切りとさせて頂く可能性がございます。
お早めのお申込みをお勧めいたします。
参加ご希望の方はスタッフへお申し付けくださいませ。