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42日間短期集中ダイエットコース お客様の声

42日間短期集中ダイエットコース お客様の声

42日間集中ダイエットコースを終了されたお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので掲載致します。

◆ダイエット成功の要因として一番大きかったと思う事は何ですか?
筋トレをする事により、悩みであった腰痛の改善した。きちんとした食事指導と無理のない筋トレのおかげだと思います。

◆42日間でどれくらい身体の変化がありましたか?
体重3.2kg減 体脂肪5%減

◆カラダの変化以外に体調や生活習慣など、42日間でどれくらい変化がありましたか?
人間ドックが途中にありましたが、5年ぶりぐらいに全てがA判定。
とにかく、お米よりスイーツを食べていましたが、欲する事が無くなりました。

◆カラダの変化を最も実感出来たのはどんな時ですか?
【体を作る元を食べていない】とトレーナーから何度もお話をもらい、長年の悪い習慣が直り、食べても痩せる事が学べました。

◆このプログラムに参加されて1番良かったと感じる事やお気づきになられた事はございますか?
【車にガソリンを入れずに走っていたら老化は進みます】と助言して頂き、途中食べる事が嫌になっていたが最後まで頑張れました。
トレーナーのお二人にはとても感謝しています。ホームページをいつも見ながら通ってみたいとずっと思っていました。最初はとても勇気がいる人がいると思いますが、
どんな年齢の方にもきちんと指導が出来る先生と出会えてプロのお仕事だと痛感しました。是非、自分の体を見つめ直す時間を作り通う事を強くおススメします。

☆トレーナーからひと言☆
今回42日間短期集中ダイエットコースにご参加されて、体重・体脂肪の減少だけでなく、長年のお悩みであった腰痛の改善、悪い食習慣の改善など
素晴らしい結果が出ましたね。お忙しい中での運動の継続、食事の管理をしっかりと継続出来た努力の成果です。
今後はより美しい身体作りと、いつまでも健康に過ごせる様にトレーニングを頑張っていきましょう!

トレーナー 若杉 栄

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