６週間で７ｋｇの減量に成功しました。

トレーニングは自分にきびしく、食事もきちんと決められたとおり守り、
なんとか続けることができ今は達成感でいっぱいです。

今後も、トレーニングを続け食事も気を付け健康な身体を作っていきたいです。
ありがとうございました。

《トレーナーから一言》
普段から運動を継続されている方でしたので毎回 ハードな脚トレを課させて頂きヘロヘロに。
そこでいつも「ちくしょ～！」となっている下島様を見て僕は密かにほくそ笑んでました（笑）
その負けん気の強さが今回の結果に繋がったと思います。
６週間お疲れ様でした！次はバルクアップさせましょう！